veja os produtos que nos traz, o maior nível de vitaminas para o nosso organismos, tudo tirado das hortas, observe!tomate,
é ricom em vitamina e faz bem pra saúde, ai está o maior remédio prá humanidade, pura vitamina! portanto as frutas e verduras só faz bem pra saúde, principalmente para as crianças, desde que seja fresquias ok?